Tag: innere kraft
Viele denken sich das, viele wissen es, und es ist super, dass Meditation gegen Streß hilft und gezielt beim Streßabbau verwendet werden kann.
Doch dann kommt der nächste Gedanke “ich kann aber nicht meditieren”, “ich kann nicht mal eine Minute ruhig sitzen”, “Das ist doch nichts für mich”, usw.
Doch es gibt auch einfache Lösungen, und mit ein wenig täglicher Zeit kannst du bald Erfolge selbst erleben und spüren.
Nigel Powell hat zu diesem Thema kürzlich ein Buch veröffentlicht, und wenn du ein Kindle-Verwender bist dann bekommst du es sogar gratis. Also schau dir das an.
p.s. du kannst dir auch die Beiträge im Wissenschaftsteil ansehen.
Die Santoor ist das indische Hackbrett. Dieses Musikinstrument hat eine lange Tradition und hat sich im Lauf der Zeit auch weiterentwickelt. Ein bedeutender Virtuose auf diesem Instrument, der viel zu seiner Verfeinerung beigetragen hat, ist Bhajan Sopori. Sein Sohn hat die Begeisterung für dieses Instrument geteilt und macht derzeit eine Europatournee. Und Graz liegt auf seiner Tourneeroute.
Die Klänge der Santoor sind wunderbar geeignet um dabei zu Meditieren und die Aufmerksamkeit durch die Musik in die Gegenwart zu leiten, das Herz zu öffnen und in die spirituelle Dimension einzutauchen. Komm vorbei und lass dich überraschen!
http://soundsofindia.org/
Bhajans sind indische Volkslieder mit spirituellen Texten. Sie beschreiben spirituelle Erlebnisse bzw Erfahrungen mit dem inneren Selbst, erzählen von spirituellen Persönlichkeiten und Meistern und beschreiben deren Fähigkeiten. Die Musik ist voller Hingabe und gleichzeitig auch voller Leben und Rhythmus. Meistens werden sie in der Gruppe gesungen und sie transportieren viel Freude und Zufriedenheit und verstärken die innere Stille obwohl sie oft sehr lebendig sind. Sie sind wie ein musikalischer Ozean der den Zuhörer wie den Musiker auf seinen Wellen trägt.
hör dir ein Beispiel an:
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=TSJJhONVB1A?list=PLF38677C8A4FD1D84&w=560&h=315]
ab 4. Februar 2016 werden wir uns zum Meditieren in der Grillparzer Straße 45, Graz Geidorf, treffen. Bitte bei “Praxis Dr Ackerl, Sahaja Yoga” läuten, dann wird die Eingangstür geöffnet. Nach dem Eingang gehst du ein paar Stufen hinauf und dann gleich links ist die Eingangstür, die dich zum Ziel führt.
Wir sind übersiedelt, weil der neue Raum in einer besseren Umgebung ist. Er ist zwar kleiner, doch ist die Infrastruktur besser.
Wir freuen uns auf dein Kommen und treffen uns wie immer am Donnerstag und am Freitag jeweils um 19 Uhr.
Die Programme in der Papierfabrik, Ungergasse, laufen mit Januar 2016 aus.
Am kommenden Samstag sind wir wieder in der Herrengasse in Graz, vor dem Landhaus, und informieren über Sahaja Yoga und die einzigartige Erfahrung der Kundalini.
Der Stand wird von ca. 11 Uhr bis ca 18 Uhr anzutreffen sein.
Schau vorbei!
Mediationen in der Ungergasse, Papierfabrik, sind auch im Sommer jeden Donnerstag und Freitag jeweils um 19 Uhr
Graz, 24.April 2012, 19 Uhr, Papierfabrik : Kostprobe
Die Gruppe “The Heavenly River” wurde 1998 gegründet und besteht aus 4 Musikern. In der Ukraine ist sie als Weltmusikband bekannt. Sie hat schon an zahlreichen Jazz- und Ethnofestivals teilgenommen und ist im TV in Kiev aufgetreten.
Bevor die Gruppe zusammenfand, waren alle vier Musiker getrennt auf der Suche nach einem neuen Musikstil. Sergey Isakov und Sergey Puchkov wurden als ehemalige Rockmusiker zu Schülern an der Indischen P.K.Salve Akademie für Musik und Kunst und lernten dort den indischen Gitarrestil und das Spielen der Tabla (Trommeln). Die Pianistin Valeria Marchenko und der Saxophonist Ruslan Pshynkskyi sind Musik-Professoren in Kiev und haben in verschiedenen Jazzbands mitgespielt.
Weltmusik von “The Heavenly River” setzt sich aus verschiedenen Musikrichtungen zusammen. Wichtigste Leitlinien ihrer universellen Musik sind der Rhythmus des indischen Taal, Improvisationen mit Elementen des Ethno-Jazz und slawische Volkslieder. Dazu kommen noch Eigenkompositionen.
2001 haben sie ihr Debut-Album “the light” herausgebracht. Das Album ist eine Zusammenarbeit mit dem Musiker Alexey Kabanov (Sitar, Santoor).
2011 entstand das 2. Album “living water”, das sie jetzt auf ihrer Europatournee präsentieren. Musikalische Botschaften sind innere Harmonie des Menschen und seine Einheit mit der Natur ebenso wie Erfahrungen von Balance und Freude.
Meditation ist im wahrsten Sinne der Friede im Kopf. Freiheit von Gedanken, vollkommene Stille, durch welche wir unseren Geist, unser Selbst, spüren können. Wahre Meditation geschieht anstrengungslos, vollkommen spontan, ‘sahaj’. Durch den eigenen spirituellen Wunsch kann die Kundalini eines Menschen in Bruchteilen einer Sekunde erweckt werden.
Nichts ist danach wie es war. Das Leben verändert sich in unglaublicher Art und Weise. Und auf jeden Fall positiv.
Übrigens: Geld kann und darf dies nicht kosten. Wahre Spiritualität kann man nicht kaufen. Das glauben Sie nicht?
Dann besuchen Sie die Sahaja Yoga Meditationsabende in Graz. Sie sind herzlich willkommen! Die Adresse finden in der rechten Spalte unter ‘Programmplan & Adresse’. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Haben Sie Fragen? Dann hinterlassen Sie diese unten im Kommentarfeld. Sie bekommen so schnell wie möglich eine Antwort.
Wenn der Herbst kommt dann kommt die Zeit der Ur-Mutter, der Shri Adi Shakti, sie hat so viele Aspekte wie das Universum Facetten hat. Ihr wesentlicher Aspekt ist der der Mutter, die Ihre Kinder beschützt.
Sie ist in jedem von uns in ihrer Reflexion als Kundalini und nimmt als die große Beschützerin nicht nur in Mythen als Pallas Athena, Mutter Maria, Quan Yin, Sofia und als viele andere Gestalt an, sondern sie manifestiert sich als wohliges Gefühl der absoluten Sicherheit in unserer Meditation. Wenn das Herzzentrum Chakra frei ist kann man tief durchatmen und jeglicher Stress fällt weg.
Vertrauen etabliert sich. Vertrauen in sich und Vertrauen in das Leben, das Schicksal, die göttliche Kraft.