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21 days of meditation

LET’S MEDITATE FOR 21 DAYS
8th – 28th March 2025
Presented in English with support in Nordic and European Languages.

Please register on:
https://www.freemeditation.com.au/register/
For more details please visit:
https://www.freemeditation.com.au/online-eu/

Free online course to discover the peace and joy within for mental, physical, emotional and spiritual well-being. Daily live and recorded sessions for everyone – Beginners, Intermediate and Advanced Sessions. No previous experience in meditation required.
Do as many sessions as you wish – no need to do all the sessions.

“When you become the Spirit, your attention gets enlightened into collective consciousness – it becomes, because this Spirit in you is the collective being.” – Shri Mataji (founder)

Daily live sessions on Zoom and YouTube
UK 7pm
Central European Time (CET) 8pm • New York 2pm • Sydney 6am

Main program is in English, followed by separate Zoom breakout-room sessions available in English, Swedish, Norwegian, Finnish, German, Danish, Romanian, and Hindi. More languages to be announced soon. 

Endlich wieder persönlich!

Die Regelungen erlauben wieder, uns zu treffen und gemeinsam zu meditieren. Das nützen wir gleich aus und starten voller Motivation und Freude in einen spirituellen Herbst.

Wie gewohnt treffen wir uns mittwochs, um 19 Uhr, und sind bis ca. 21 Uhr zusammen.

Den Ort haben wir geändert und sind jetzt im Verein M.A.M.A. (Attemsgasse 21, 8010 Graz, hinter der Vorklinik).

Und nicht vergessen, wir beachten die 3G Richtlinien, um uns allen Probleme zu ersparen.

Die Urmutter

Wenn der Herbst kommt dann kommt die Zeit der Ur-Mutter, der Shri Adi Shakti, sie hat so viele Aspekte wie das Universum Facetten hat. Ihr wesentlicher Aspekt ist der der Mutter, die Ihre Kinder beschützt.

Sie ist in jedem von uns in ihrer Reflexion als Kundalini und nimmt als die große Beschützerin nicht nur in Mythen als Pallas Athena, Mutter Maria, Quan Yin, Sofia und als viele andere Gestalt an, sondern sie manifestiert sich als wohliges Gefühl der absoluten Sicherheit in unserer Meditation. Wenn das Herzzentrum Chakra frei ist kann man tief durchatmen und jeglicher Stress fällt weg.

Vertrauen etabliert sich. Vertrauen in sich und Vertrauen in das Leben, das Schicksal, die göttliche Kraft.

Meditation hilft gegen Streß

Viele denken sich das, viele wissen es, und es ist super, dass Meditation gegen Streß hilft und gezielt beim Streßabbau verwendet werden kann.

Doch dann kommt der nächste Gedanke “ich kann aber nicht meditieren”, “ich kann nicht mal eine Minute ruhig sitzen”, “Das ist doch nichts für mich”, usw.

Doch es gibt auch einfache Lösungen, und mit ein wenig täglicher Zeit kannst du bald Erfolge selbst erleben und spüren.

Nigel Powell hat zu diesem Thema kürzlich ein Buch veröffentlicht, und wenn du ein Kindle-Verwender bist dann bekommst du es sogar gratis. Also schau dir das an.

p.s. du kannst dir auch die Beiträge im Wissenschaftsteil ansehen.

Wir siedeln!

ab 4. Februar 2016 werden wir uns zum Meditieren in der Grillparzer Straße 45, Graz Geidorf, treffen. Bitte bei “Praxis Dr Ackerl, Sahaja Yoga” läuten, dann wird die Eingangstür geöffnet. Nach dem Eingang gehst du ein paar Stufen hinauf und dann gleich links ist die Eingangstür, die dich zum Ziel führt.

Wir sind übersiedelt, weil der neue Raum in einer besseren Umgebung ist. Er ist zwar kleiner, doch ist die Infrastruktur besser.

Wir freuen uns auf dein Kommen und treffen uns wie immer am Donnerstag und am Freitag jeweils um 19 Uhr.

Die Programme in der Papierfabrik, Ungergasse, laufen mit Januar 2016 aus.

 

infostand am feschmarkt in der Papierfabrik, 19.-21.12.2014

bereits zum 2. Mal findet der Feschmarkt in Graz in der Papierfabrik statt, und wieder sind wir mit einem Sahaja Yoga Infostand vertreten.
Eine ideale Gelegenheit, einen künstlerischen Weihnachtsbummel mit einem bemerkenswerten spirituellen Erlebnis zu kombinieren.

Komm und schau vorbei.
Freitag, 19.12. von 14 bis 22 Uhr
Samstag, 20. 12. und Sonntag 21.12. von 11 bis 20 Uhr

http://www.feschmarkt.info/

Entwicklung durch Meditation

Ich muss bereit sein, das aufzugeben, was ich bin, umd zu dem zu werden, was ich sein kann, sagte Albert Einstein.

In Wahrheit sind wir der Geist, sagte Shri Mataji.

Um zum Geist zu werden und die Identifikation mit unseren Gedanken und Gefühlen aufgeben zu können ist die Meditation sehr wichtig.

Eine sehr wichtige Essenz von Sahaja Yoga ist, wie man wächst, das du wissen sollst wie du deine Kundalini aufheben kannst. Du sollst wissen wie du meditierst und deine Probleme kennenlernen, deine Schwächen und diese dann entfernen und deine Kundalini aufheben. Wenn du deine Kundalini nicht aufheben kannst, dann kannst du dich in Sahaja Yoga nicht verbessern. Shri Mataji, Rahuri, Indien, 1986.

Infostand Herrengasse 28.Juni

am Samstag, 28.Juni ist es wieder soweit: wir machen einen Infostand in der Herrengasse, diesmal vor der Bank Austria. ab ca. 10 Uhr am Vormittag bis 18 Uhr werden wir Infomaterial anbieten und auch die Erfahrung der Kundalinienergie – schnell im stehen oder gemütlich im Sitzen.

Schau Vorbei.

 

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