Graz
Die Regelungen erlauben wieder, uns zu treffen und gemeinsam zu meditieren. Das nützen wir gleich aus und starten voller Motivation und Freude in einen spirituellen Herbst.
Wie gewohnt treffen wir uns mittwochs, um 19 Uhr, und sind bis ca. 21 Uhr zusammen.
Den Ort haben wir geändert und sind jetzt im Verein M.A.M.A. (Attemsgasse 21, 8010 Graz, hinter der Vorklinik).
Und nicht vergessen, wir beachten die 3G Richtlinien, um uns allen Probleme zu ersparen.
Ab Oktober 2020 beginnen die Meditationen am Mittwoch in der Klosterwiesgasse um 19 Uhr 30.
Komm und mach mit. Meditationen in der Gruppe sind voller Energie und unterstützen deine persönliche Entwicklung viel mehr als die Meditation alleine. Wir empfehlen: Täglich zu Hause für 15-30 Minuten meditieren und mindestens einmal pro Woche in der Gruppe.
Seit heuer haben sich auch online-Meditationen etabliert und diese Meditationen ermöglichen dir auch tiefe Erlebnisse und bieten eine sehr gute Möglichkeit dich zu entwickeln und dein Wissen und deine Erfahrung zu erweitern. Unser Angebot für Online-Meditationen findest du unter Programmplan.
Wenn du mehr über die Bedeutung der Meditation lesen willst dann kannst du dir meinen neuen Bericht ansehen, du findest ihn hier.
Viele denken sich das, viele wissen es, und es ist super, dass Meditation gegen Streß hilft und gezielt beim Streßabbau verwendet werden kann.
Doch dann kommt der nächste Gedanke “ich kann aber nicht meditieren”, “ich kann nicht mal eine Minute ruhig sitzen”, “Das ist doch nichts für mich”, usw.
Doch es gibt auch einfache Lösungen, und mit ein wenig täglicher Zeit kannst du bald Erfolge selbst erleben und spüren.
Nigel Powell hat zu diesem Thema kürzlich ein Buch veröffentlicht, und wenn du ein Kindle-Verwender bist dann bekommst du es sogar gratis. Also schau dir das an.
p.s. du kannst dir auch die Beiträge im Wissenschaftsteil ansehen.
Die Santoor ist das indische Hackbrett. Dieses Musikinstrument hat eine lange Tradition und hat sich im Lauf der Zeit auch weiterentwickelt. Ein bedeutender Virtuose auf diesem Instrument, der viel zu seiner Verfeinerung beigetragen hat, ist Bhajan Sopori. Sein Sohn hat die Begeisterung für dieses Instrument geteilt und macht derzeit eine Europatournee. Und Graz liegt auf seiner Tourneeroute.
Die Klänge der Santoor sind wunderbar geeignet um dabei zu Meditieren und die Aufmerksamkeit durch die Musik in die Gegenwart zu leiten, das Herz zu öffnen und in die spirituelle Dimension einzutauchen. Komm vorbei und lass dich überraschen!
http://soundsofindia.org/
Ab Donnerstag, den 30.Oktober 2014, kannst du auch zu uns kommen, um mit uns die Meditation mit Sahaja Yoga kennenzulernen, dein inneres Energiesystem spüren zu lernen und mit Hilfe der Kundalini die Reise nach Innen anzutreten.
Deine Besuche bei uns sind unverbindlich und formlos, du kommst, wann du Zeit hast und wenn dein Wunsch, dich spirituell weiter zu entwickeln, groß genug ist.
Wir erklären dir, wie dein inneres System aufgebaut ist, wie es funktioniert und wie du auch zu Hause meditieren kannst.
Du erlebst deine innere Kraft, findest die Stille in dir und merkst, wie sich dein Leben bereichert, wenn die spirituelle Dimension dazu kommt.
Sahaja Yoga ist nicht kommerziell und erhält sich über freiwillige Spenden, der Eintritt ist frei.
Gestern, Samstag, der 13. Oktober 2012, war der letzte Infostand in der Herrengasse für dieses Jahr. Unser Infostand ist nun schon eine Tradition geworden, die wir das 3. Jahr machen. Für mich ist es immer ein schönes Erlebnis, wenn die Yogis aus Wien ihr kommen ankündigen, im Laufe des Vormittags dann die Untensilien wie Infoständer, Tisch, Sessel, Sonnenschirm, in die Herrengasse zu schleppen, aufzubauen und dann im Strom der Menschen, die Graz besuchen, einkaufen gehen, wichtige Dinge erledigen oder einfach nur bummeln, zu stehen und jene anzuziehen, die einen größeren oder kleineren Funken der Suche in sich tragen.
Gestern mussten wir bis mittags warten, dann hat der Regen aufgehört und der Nachmittag war kühl, grau, aber fast ganz trocken. Trotzdem haben Dutzende sich Zeit genommen, sich zu informieren und auszuprobieren, ob die Kundalini spürbar wird. Und das im Duft des Maronistandes gleich nebenbei.
Nun freuen wir uns auf 2013 …. und weitere erlebnisreiche Samstage in der Herrengasse im Strom der Menschen, die Aufmerksamkeit auf jenen, die nicht nur materielle Wünsche haben, sondern auch spirituelle.
Zum Ausprobieren: ein kurze Meditationsübung. Schau sie dir an und mach mit! und sag mir dann, was du gespürt hast!
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=swXck0eKbM4&fs=1&hl=de_DE]
Viele Ideen existieren um unser Sein zu beschreiben, und eine immer wiederkehrende ist, das Meditation ein Schlüssel zu unserem Sein und Innenleben ist. Doch auch Meditation ist nicht für jeden das gleiche:
Patanjali, der über die Wurzeln des Yoga schreibt, müßte es wissen:
“Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen. Dann ruht der Sehende in seiner Wesensidentität. Alle anderen Zustände sind bestimmt durch die Identifizierung mit den seelisch-geistigen Vorgängen.” Continue reading
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Wenn der Herbst kommt dann kommt die Zeit der Ur-Mutter, der Shri Adi Shakti, sie hat so viele Aspekte wie das Universum Facetten hat. Ihr wesentlicher Aspekt ist der der Mutter, die Ihre Kinder beschützt.
Sie ist in jedem von uns in ihrer Reflexion als Kundalini und nimmt als die große Beschützerin nicht nur in Mythen als Pallas Athena, Mutter Maria, Quan Yin, Sofia und als viele andere Gestalt an, sondern sie manifestiert sich als wohliges Gefühl der absoluten Sicherheit in unserer Meditation. Wenn das Herzzentrum Chakra frei ist kann man tief durchatmen und jeglicher Stress fällt weg.
Vertrauen etabliert sich. Vertrauen in sich und Vertrauen in das Leben, das Schicksal, die göttliche Kraft.